Systemisches Gesundheitscoaching
Mich beschäftigt seit längeren die Frage:
Wie können Menschen mehr auf der Seite von Gesundheit bleiben?
Wie gelingt mentale Gesundheit in diesen Zeiten von Verunsicherungen, Krisen, Arbeitsverdichtung, Stress und anderen alltäglichen Herausforderungen?
Diese Fragen stellen sich mir in den vielfältigen Begegnungen und bewegenden Gesprächen mit Menschen zu ihrer momentanen Lebensphase.
Immer wieder taucht in den Gesprächen das Thema der Selbstwirksamkeit, der Selbststeuerung, der eigenen Resilienz und das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse auf.
Es braucht Handlungsmöglichkeiten und Handlungsspielräume für eine bewusste Gestaltung im individuellen Lebenskontext.
Ich biete Ihnen eine hilfreiche Unterstützung und kompetente Beratung als Möglichkeit bei der Bewältigung von beruflichen und persönlichen Stresserleben.
In meiner Profession als Dipl. Sozialpädagogin und systemische Therapeutin mit langjährigen Berufserfahrungen unterstütze ich Sie gern.